"HYGGE” CYKLING

”Hygge” Cykling er for ALLE.
Vi træner på indendørs specialcykler, hvor man selv kan regulere modstanden.
Instruktøren guider dig igennem et tempofyldt forløb med masser af variationer og udfordringer, alt sammen til godt musik.
Træningen af din kondition er sat i højsædet, og du vil hurtigt kunne mærke en forbedring.
Timen på cyklen er effektiv for dit kredsløb samt super fedtforbrændende.

Lyder dette som holdet for dig, så mød op til holdopstart i Ejsing - Egebjerg Hallen tirsdag d. 2. oktober fra kl. 18.00-19.00.

Tilmelding efter ”først til mølle” ved efterårssæson tilmeldingen d. 3. september kl. 19.00-20.00 i Ejsing-Egebjerg Hallen, eller på tlf.:61546582, i samme tidsrum.  
Holdet har 1 gratis prøvegang. Herefter er der tilmelding til træner og betaling på Conventus, på boldklubbens hjemmeside: http://www.ejsinghallen-ebk.dk/index.php/tilmelding-kontingent

Pris: 700kr. (Fra d.2. oktober 2018- 4. februar 2019) 

Træner: Sofie Kilsgaard Olesen (28182645)

MGP DANS OG LEG:

Er du mellem 4 og 8 år, og elsker at LEGE og bevæge dig til MGP musik, så er dette hold lige noget for dig!

Motion skal være sjovt, derfor vil vi på dette hold have fokus på at LEGE, GRINE og fyrre den af, til både nye og gamle MGP sange, samt andre sange, børnene med garanti kender. 
Så kan du lide at DANSE og LEGE så kom til MGP DANS OG LEG i Ejsing Egebjerg Hallen mandag d. 10. september 2018 kl. 16.00-17.00.

Hvis du ikke selv kan nå at hente dit barn inden træning, tilbyder vi at hente jeres barn i Gazellen.Husk at informere både Sandie og Gazellen. 

Holdet har to gratis prøvegange – Herefter er der tilmelding til træner og betaling på Conventus, på boldklubbens hjemmeside: http://www.ejsinghallen-ebk.dk/index.php/tilmelding-kontingent

Pris: 500kr

Trænere: Marlene Ødegård og Sandie Stjernholm (29893166)

 

 

Børne Gymnastik – spring/rytme/DANS (0-7 klasse):

Holdet er for både drenge og piger fra 0-7 klasse. Holdet deles op efter alder, alt efter hvor mange der bliver tilmeldt.

Gymnastik skal være SJOVT! Derfor skal vi gennem LEG og bevægelse arbejde med børnenes motoriske udvikling. 

Vi vil på holdet arbejde med:

  • Kondition, styrke og smidighed
  • Aldersvarende rytmisk grundgymnastik og DANS
  • Spring på måtte, trampolin og airtrack.

Vores vigtigste mål er at ALLE børn har det SJOVT, og bliver udfordret på netop deres niveau! Der vil blive leget, sprunget, DANSET og forhåbentligt grinet en masse, imens vi arbejder os hen imod en fantastisk opvisning, som i alle kan se frem til.

Vi ser frem til en sjov og spændende sæson med nogle glade og aktive børn.

Lyder dette som holdet for netop dig, vil vi glæde os meget til at se dig i Ejsing – Egebjerg Hallen til holdopstart torsdag d.13. september kl. 18.00-19.00.

Holdet har to gratis prøvegange – Herefter er der tilmelding til træner og betaling på Conventus, på boldklubbens hjemmeside: http://www.ejsinghallen-ebk.dk/index.php/tilmelding-kontingent 

Pris: 500kr

Trænere: Anne Kirstine Pedersen og Simone Scholz (28302224)

HUSK FÆLLESPISNING FOR ALLE I HALLEN HVER TORSDAG FRA. 17.15-18.30   

 

Puslinge gymnastik 3-5år (børnehavealder):

Puslingeholdet hvor dit barn nu er klar til at lave gymnastik uden mor og far.

Vi vil have fokus på at styrke børnenes motorik gennem bevægelsesformer som løb, hop, leg, spring og dans til musik, samt tumle på redskabsbaner, som vil stimulere dit barns sanser.

Vores primære mål med gymnastikken er, at alle børnene er glade og har det sjovt. Derfor ønsker vi via leg og bevægelse, at styrke det sociale samspil børnene imellem.

Der vil blive taget hensyn til det enkelte barn. Alle børn skal kunne være med, og føle sig udfordret på netop deres niveau.

Lyder dette som holdet for netop jeres barn, vil vi glæde os meget til at se ham/hende i Ejsing – Egebjerg Hallen til holdopstart torsdag d.13. september kl. 16.00-17.00.

Holdet har to gratis prøvegange – Herefter er der tilmelding til træner og betaling på Conventus, på boldklubbens hjemmeside: http://www.ejsinghallen-ebk.dk/index.php/tilmelding-kontingent Pris: 500kr

Trænere: Anna Marie Pedersen og Dorte Rasmussen (28408977) 

HUSK FÆLLESPISNING FOR ALLE I HALLEN HVER TORSDAG FRA. 17.15-18.30

Leveret af lm-hjemmesider.dk